みなさん、食欲は落ちてないですか？
食欲そそるものを食べて、夏バテしないようにしましょう。
今週の平日ランチです。
職場の女子グループでお疲れサマーランチ
暑い夏にはスパイスの効いたカレーです！
食欲増進、消化促進の効果あり、夏バテの防止に最適
予約しておいたお店が何故か「closed」
すぐ近くの別のカレー屋さんが空いてて良かった
ほうれん草のチキンカレー＋サラダ＋ナン＋ラッシーのセットを頼みました。辛さは中辛
大きなナンでお腹いっぱい
満足満足
香川県特別メニューのお弁当
オリーブ素麺と骨付きチキンです。
クリスマスみたいなチキンは、豪快にかぶりついていただきました。
スパイスが効いていて美味しかったです。
骨付きチキンは香川県丸亀市の名物だったのですね。
↓コレです
おうち晩ごはんは、なるべく火を使いたくないので、スーパーのお惣菜で楽します。
水曜日
＊冷しゃぶ
お野菜は茹でたもやし・ニラ・人参
＊牛蒡と蓮根のサラダ
（スーパーのお惣菜）
＊漬物
＊味噌汁（インスタント）
＊白い雑穀米に「ラー油鮭ン」
木曜日
＊生鮭のソテー
＊長芋のソテー
＊ツナマヨ入りはんぺん
＊茹で野菜（冷しゃぶの残り）
＊漬物
金曜日
＊フライドチキン（スーパーのお惣菜）
＊切干大根（スーパーのお惣菜）
＊長芋ともずくの酢の物
今週末はF1ベルギーGP
7kmを超える長いコースのスパサーキットは天気も変わりやすい。
金曜日は雨
でスタートした1時間のフリー走行。その後決勝グリッドを決める予選が行われる。
土曜日はスプリント、日曜日が決勝レースです。
シャルル・ルクレールが初優勝したのが2019年ベルギーGPでした。
復活を期待してます。
https://twitter.com/scuderiaferrari/status/1684217264873037829?s=46&t=d_t3HXi-YJUhJe7YX74wzA
“My first victory in F1. This one is for Anthoine.”
— Scuderia Ferrari (@ScuderiaFerrari) 2023年7月26日
Spa will always be special ❤️#BelgianGP 🇧🇪pic.twitter.com/g2nwcotSjY
https://formula1-data.com/race/belgium
7月28日、8年ぶりにX JAPAN待望の新曲「Angel」リリース
https://ameblo.jp/yoshikiofficial/entry-12813908602.html
