特売中
外は暑かったけど、美味しいお寿司をいただき、
生き返りました。
↑ちらし寿司
↓鯵と鰹のミックス丼
旬の鯵、美味しかった〜
今週のおうち晩ごはんは、
月曜日
＊ほっけの開き
＊ロメインレタスとパプリカと魚肉ソーセージの炒め物
＊もずくと胡瓜の酢の物
＊キャベツとわかめの味噌汁
＊大根の漬け物
火曜日
＊コロッケ2種
＊白菜のお浸し
＊かき玉汁
＊漬け物
水曜日
次男が海外出張から無事帰ってきたので、和食中心の家庭料理を並べました。（残り物含む）
＊かれいの煮付け
＊白菜のお浸し
＊ロメインレタスの炒め物
＊かき玉汁
＊竹輪の紫蘇チーズ巻き
＊漬け物
＊桃 チーズスフレ
木曜日
＊味付き牛肉とニンニクの芽の炒め物
＊小松菜としめじと油揚げの煮浸し
＊オクラの漬け物
金曜日
＊赤魚の粕漬け焼き
＊チンかぼちゃ
＊小松菜の煮浸し（残り物）
＊桜エビと生姜のご飯
＊唐揚げ&ポテト
職場でお料理上手な方からの頂き物
「桜エビと生姜の炊き込みご飯」
「プライドポテトと鶏の唐揚げ」
早速、お夕飯にいただきました。
土曜日
＊麻婆茄子
＊大根の煮物
＊冷奴
＊梅茶漬け
大根と一緒に煮たのはコレ↓
日曜日
「半夏生にはタコ」というスーパーの広告につられ、タコのお刺身
＊焼き帆立風味（なんちゃって帆立）
＊鯵の南蛮漬け（スーパーのお惣菜）
＊もやしとパプリカ・ピーマンの炒め物
＊タコと海藻サラダ
今夜は「初耳学」福山雅治パート2
https://twitter.com/hatsumimigaku/status/1674341944514813952?s=46&t=d_t3HXi-YJUhJe7YX74wzA
７月２日(日) よる９時からは
— 日曜日の初耳学【公式】👂 (@hatsumimigaku) 2023年6月29日
日曜日の #初耳学 👂
インタビュアー林修のコーナーは#福山雅治 さん が登場‼
新時代の“天才”たちを紹介する
「#初耳ギフテッド」や#劇団四季「ライオンキング」の人気の秘密を探る
「ジャーナリスト #中島健人」など
豪華２時間スペシャル‼
お見逃しなく👀✨ pic.twitter.com/FFcKTNYXxR
からの
F1オーストリアGP決勝
予選では久々にフェラーリが復活
久しぶりにシャルルの笑顔が見られました
フェラーリとマクラーレンは、アップデートが上手くいっているのかな。
決勝でもシャルルの笑顔が見られますように
ペレスとP15,1角田はP16からどこまで追い上げることができるか注目。最後尾からスタートのデフリースは崖っぷち
https://twitter.com/charles_leclerc/status/1674837390282588160?s=46&t=d_t3HXi-YJUhJe7YX74wzA
Good job by the team to have pushed so much to bring the upgrades earlier. Felt good, good lap, good to be back on the front row for Sunday. pic.twitter.com/WcrUQNX0IE
— Charles Leclerc (@Charles_Leclerc) 2023年6月30日
【追記】
オーストリアGP決勝結果
最近元気がなかったルクレールとペレスが表彰台に戻ってきて良かった
サインツとペレスと3位争いのバトルは見応えありました。ペレスに抜かれちゃったけど、長い間ペレスを抑えてルクレールを守りました。good job
マックスは、余裕で優勝
ルクレールとの差20秒もあり、ラスト1周でファステスト取るためにピットイン🛞
ペレスのFLタイムを容赦なく奪い取って完璧なレースで5連勝。通算42勝目でセナ超えた
フェラーリ、800回目の表彰台おめでとう
ルクレール激写
ペナルティの嵐で最終順位変動
https://f1-gate.com/result/f1_75807.html
