26日に長男の誕生日祝いと兼ねて、家族で食事会（3日違いなのでいつも一緒にお祝いできて経済的
）
「華湘」東武池袋店です。
お祝いプレート2人分もサービスしていただいた上に、ハッピーバースデーの歌のサービスまで
11月24日(木)の夕食
＊鱈のオリーブオイル焼き
＊蕪の煮物
＊若竹とふきの煮物（スーパーのお惣菜）
11月25日(金)
＊鶏肉とポテトのチーズ焼き
（スーパーのお惣菜）
＊キャロットラペ
＊オレンジ白菜と蕪のクリーム煮
（ホワイトソースの材料もシチューのルーもなかったので、レトルトのカルボナーラソースを牛乳で薄めました）
11月26日(土)
＊ポトフ
＊海老とキャベツの炒め物
＊キャロットラペ
11月27日(日)
昼ごはんは、とろろ蕎麦
晩ごはんは
サッカーW杯
日本×コスタリカ戦を観ながら
突然帰ってきた次男と晩酌
＊豚ヒレのピカタ
＊ブロッコリーとカリフラワーと
卵のマヨチーズ焼き
＊具沢山味噌汁
＊こんにゃくの味噌田楽
月曜日、仕事から帰る時寒気がしたので、熱を測ったら38度
火曜日に発熱外来を予約して、コロナ抗原検査とインフルエンザ検査してもらった結果「コロナ陽性」
レントゲンとCT検査へと流れ作業で次々と患者さんが外を通ってカーテンで仕切られた部屋から出たり入ったり
検査した人はほぼ全員陽性
先生の診察と説明はモニター越しでした。
公共交通機関は使えないので、片道20分の距離を往復歩いて、家に帰ったら、もうお昼。
解熱剤を飲んで行ったので、それほど辛くなく、症状は咳と喉の痛みくらい。
たくさんのお薬5日分をいただきました。
CR検査の結果肺炎の疑いありということで、
重症化を防ぐ「ラゲブリオカプセル」を処方されました。（調べてみると、凄い高いお薬なんですね！国から医療機関に配られたものは無料ですが）
午後には保健所から電話があり、2日前からの行動や同居の家族（濃厚接触者）を聞かれ、今後の健康観察などの説明がありました。
生年月日を聞かれ、「今日ですか！おめでとうございます」ってとんだ誕生日でした。
7日間（12月5日まで）自宅療養です。
昨日2日目は、熱は37度に下りましたが、喉の痛みがひどくて針を刺したような痛さでした。あとは腰痛。食事も普通にとれているので、3、4日で症状治りそうな気がします。
濃厚接触者の夫は今週いっぱいテレワーク。
もともと夫から移ったのではないかと思っているのです（日曜日に発熱腰痛、風邪薬飲んで1日で治ってしまい、検査してないので何とも言えませんが）
両親と週末に帰ってきた息子達には、今のところ移ってないようで良かった。
東京都からのパルスオキシメーター貸出しと食料支給を頼み、
家事は夫に任せ、一週間長男の部屋で隔離生活。
今週末は帰ってきちゃダメよ