アブダビテスト☆簡単おうちごはん☆サッカーW杯

今日は冷たい雨の一日でした。
出かけるところもないので、
美容院にカット&カラーに行ってきました。
今日のW杯サッカー日本vs.ドイツ戦どっちを応援？
と聞かれたお客さん
迷わず「ドイツ！」と言い放って帰られました。
カッコよかった（女性だけど）
私は、一応日本を応援日本

F1はシーズン終わってアブダビテスト（2023年用のタイヤテスト）が行われました。
フェラーリが1-2-3で、新人ロバート・シュバルツマンか速い！
移籍組のアロンソ（アストンマーチン）とガスリー（アルピーヌ）も好タイム。マシンへの適応早いですね。来年の活躍が期待できそうです。
F2のテストでは岩佐歩夢がダムスから出走
来年残留はまだ発表されてないけど、ルクレールのチームメイトになるかも！？
アーサーはお兄さんと同じカーナンバー16だったんですね！


今週前半のおうちご飯

11月21日(月)の晩ごはん


    

＊牛肉とパプリカとエリンギと玉葱のオイスターソース炒め
＊ブロッコリーと卵のマヨチーズ焼き
(茹でたブロッコリーにスライスしたゆで卵をのせて、マヨネーズとピザ用チーズをかけて、オーブントースターで焼くだけ)
＊トマト
＊柿


11月22日(火)の晩ごはん


    

＊赤魚の粕漬焼き
＊鉄分豊富な鶏レバーとほうれん草炒め
（焼き鳥のレバー、茹でたほうれん草、長葱、パプリカ、もやしをごま油・ニンニク・生姜で炒め、最後に酒・醤油・味醂で味付け）
＊インスタント味噌汁＋豆腐


今日の昼ごはん


    

＊にしん蕎麦
（にしんの味付きレトルト使用）


今日の晩ごはん



    

＊豚の生姜焼き
＊野菜のオリーブオイル蒸し焼き
（さつま芋、かぶ、エリンギ、パプリカの順にフライパンに入れて焼き、途中でひっくり返して蓋をして蒸し焼きにするだけ。食べる時に、塩・胡椒・バルサミコ酢をかけていただきます。茹でたブロッコリーがあったので彩りに添えました。あれば蓮根も美味しい）
＊味噌汁
（かぶの葉、油揚げ、わかめ）


【追記】

フラッグレッドブルがダニエル・リカルドのサードドライバー契約発表

来年もリカルドの明るい笑顔が見られるといいですねニコニコ


https://www.instagram.com/p/ClTevmZInp4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


サッカーW杯日本初戦「2-1」ドイツに逆転勝利おめでとう星

前半1点で抑えて、後半の攻撃は別チームかと思った！

ABEMA-TVでは全戦無料で配信とあって、多くの人が観ていたようです。

本田さんの解説がわかりやすくておもしろいとSNSでトレンド入りしてました。

https://twitter.com/fifawc_abema/status/1595427662473834496?s=46&t=PfNTHkp8432FLK-Wjv79qQ

 

 

CD11月23日発売

藤澤ノリマサ「Changing Point」


https://youtu.be/GCQHZ46f5Mg

https://news.yahoo.co.jp/articles/2feca7eca3e5aeede5a544e03ba8d4be0b836958