昨日は中秋の名月月見

晴れて、綺麗な十五夜もお月さまが見られました。




おうち晩ごはんのUPは、2週間ぶりでしょうか。


大した料理はありませんが、毎日の記録をまとめておきます。


8月29日(月)


    

​*さわらの照り焼き
*オクラのお浸し
*大根とさつま揚げの煮物
(スーパーのお惣菜)
*竹輪の磯辺揚げ


8月30日(火)


    

*ハッシュドビーフ
*酢蓮根
*長芋の照り焼き
*漬物


8月31日(水)


    

*焼き鮭
*茄子の煮浸し
*冬瓜とソーセージとピーマンの炒め煮


9月1日(木)


    

*ゴーヤチャンプルー
*もずくと胡瓜の酢の物
*エシャレットおろし納豆


9月2日(金)


    

*タラの野菜あんかけ
*きんぴらごぼう
*長芋のもずく酢和え


9月5日(月)


    

*焼き秋刀魚
*小松菜と豚肉のあんかけカボチャ
*ゴーヤチャンプルー(残り物)

今年初モノの生さんま!

細くて小さめですが、身がしまっていて美味しかったニコニコ

https://www.kurashiru.com/recipes/1df38754-d7b4-4288-a797-38d74df3f52d

クラシルのレシピを検索して、冷蔵庫に少しだけ残っていたカボチャを使いました。


9月6日(火)


    

*鶏肉とキャベツのポン酢炒め
*長芋とオクラの酢の物
*さつま芋とエリンギの蒸し物


あと一品足りない時のレンチン蒸物

秋の味覚、さつま芋とキノコを使いました。


https://www.kurashiru.com/recipes/cb64518a-8943-48f6-b1ba-95e6a319436e

クラシルのレシピを参照

後から加えるキャベツが半生でシャキシャキ食感がよく、さっぱりポン酢で美味しかったですよ。勿論普通のフライパンでもOK。


9月7日(水)


    

*鯖の西京焼き
*小松菜と人参の胡麻和え
*炒め茄子と大葉のポン酢和え
*しじみの味噌汁


9月8日(木)


    

*豚肉とズッキーニの炒め物
*さつま芋としめじの甘辛煮
*胡瓜とわかめとしらすの酢の物


9月9日(金)


    

*サーモンのサラダ カルパッチョ風
*蓮根としめじのきんぴら
*冷奴 トマトと大葉のせ


9月10日(土)


    

*揚げない鶏唐揚げ
*ズッキーニと茄子とオクラと大葉の和え物
(ズッキーニと茄子は塩振ってレンチン、オクラは茹でておきます。水を切って、胡麻油、麺つゆで会えるだけ。大葉を加えました。)
*インスタント味噌汁


昨夜遅く、長男が顔見せに帰ってきました。

晩ごはんは要らないと言われていたけど、残り物野菜や唐揚げなど食べさせて、お風呂に入って寝るだけ。今朝、もう出て行ってしまいましたDASH!