カレーランチ☆めがね博物館☆今週一週間のおうち晩ごはん

今週末は急に暖かくなり、春の陽気に誘われて、お出かけした人も多いのでは。

昨日は、お散歩を兼ね池袋でランチ

TOMBOYでカレーを食べました。

夫は3種のカレー（辛さプラス）

私はマイルドなシーフードカレー（ココナッツミルク入り）、ドリンクはマンゴーラッシーをオーダー

ナンはおかわり自由ですが、大きいので1枚で十分。

久しぶりのカレー、美味しかったです。

辛いもの好きな夫も満足

食事の後、来月閉店の「眼鏡博物館」に行ってみました。

元々お安いのですが、閉店セールで全品半額！

かけてみて度数が合えばお買い得。

近視用を２つほど買ってしまいました。

（メガネケースは無料）

今週のおうち晩ごはんのメニューは

先週の土曜日

＊海老チリと水菜
＊ポトフ

日曜日

＊ハンバーグ
＊蕪の煮物
＊キャベツとトマトの卵炒め
＊冷やっこ（鰹節・とろろ昆布かけ）

月曜日

＊鱈のキノコ甘酢あんかけ
（スーパーのお惣菜）
＊きんぴら牛蒡
＊炒り豆腐
（スーパーのお惣菜＋α）

火曜日

＊ささみのチーズピカタ
＊レンチンかぼちゃ
＊レンチン茄子のおかかポン酢和え

木曜日

＊餃子（スーパーのお惣菜）
＊麻婆豆腐（丸美屋）
＊2日目のおでん
＊小松菜のお浸し

金曜日

＊鱈のホイル焼き
＊絹さや、玉葱、人参、しめじの卵とじ
＊茄子のボローニャ風炒め煮
＊3日目のおでん

茄子のボローニャ風炒め煮は味の素「Bistro Do」使用

土曜日（昨日）

＊ほったらかし鶏もも肉チャーシュー
＊酢れんこん
＊オクラともずくの酢の物

鶏チャーシューはクックパッド参照

ニンニクの芽の代わりに、茹でた小松菜を添えました。

鶏肉から脂がかなり出るので、煮汁をかけると高カロリーになりそうです。

でも美味しかった

明日明後日でカロリーコントロールしなければ