土曜日は義父のお墓参りに行ってきました。
お彼岸も日曜日で終わりなので空いていました。


お墓参りの帰りにコメダでランチ。
カツカリーパン、ミニサラダ、コメダブレンドコーヒー、ミニシロノワール(半額キャンペーン中)を頼みました。



カツカリーパンはかなりのボリュームなので2人でシェア。
4等分に切って出してくれましたよ😊


ミニシロノワールも2人で分けて食べやすいように4等分して取り皿も用意してくれましたが、ほとんど私一人で食べてしまいましたウシシ
あ〜美味しかった照れ満足満足
でも、お昼だけで、1000kcal超えひらめき電球


このところお昼外食で食べ過ぎなので、
お夕飯は少なめに

9月24日(金)の晩ごはん
*ぶりの照り焼き
*大根の煮物(作り置き)
*小松菜と人参の胡麻和え

9月25日(土)の晩ごはん
*青椒肉絲
豚ヒレ肉ブロック、パプリカ、ピーマン、エリンギ、椎茸、クックドゥの青椒肉絲使用
*長芋ともずくの酢物
*はんぺん

9月26日(日)の晩ごはん
*鰹のたたき
*大根の皮のきんぴら
*トマト
*ほうれん草と玉葱のかきたま汁
*納豆


週末のF1ロシアGPは、雨で大波乱でした。
土曜日の予選では、最後のアタックで上位3人が入れ替わり、フレッシュなメンバーとなりました。
左から、初ポールのノリス、2位はノリスと仲良しのサインツ、3位に来年メルセデスに移籍が決まったラッセル!

日曜日の決勝は、雨により明暗を分ける結果となりました。

予選4位だったハミルトンが雨の振り始めにタイヤ交換し優勝王冠2
通算100勝おめでとうございます祝日
やはりソチを制したのはメルセデスでしたね。


初ポールだったノリス(マクラーレン)はタイヤ交換のタイミングを誤り、スリップしてコースアウトおーっ!ラスト3週でハミルトンに抜かれ初優勝を逃してしまいましたハートブレイク

https://twitter.com/f1gate/status/1442260144440496133?s=21

 

 


早くタイヤ交換した選手が上位にアップ
タイヤ交換しなかった(遅れた)選手は順位を落とすダウン結果となりました。

ルクレールも最新PUに交換したため、後方19番手スタートから5位まで追い上げたのにえーん…やっぱり雨は苦手なのかな。

アルファタウリは…ぼけー
予選でタイヤ交換出来ず激怒していたガスリーの逆襲ならず。角田は見せ場なし。

https://twitter.com/f1gate/status/1442324463920586753?s=21

 

 

ノリス、今回は残念だったけど、まだこれからがある!