今週のおうち晩ごはんです。
月曜日
＊豚ロースの味噌漬け焼き
＊もやしのサラダ
＊ささみこんにゃく
＊焼き鳥（塩）
火曜日
＊サーモンのムニエル
＊いんげんの胡麻和え
＊水餃子と野菜のスープ
水曜日
＊揚げない鶏の唐揚げ
グリルプレートで焼きました。
＊野菜のグリル焼き
＊小松菜と人参としらすの和え物
＊搾菜とチキンのピリ辛和え（スーパーのお惣菜）
に合います👍
木曜日
＊白身魚（バンガシウス）のバジルソテー
フライパンで炒めるだけのものです。
お皿と付け合わせが毎日同じ
骨かなくて食べやすと、息子にも好評でした。
＊オクラの胡麻和え
＊いんげんと芋がらの煮物
芋がら煮はスーパーのお惣菜。家でいんげんと人参を煮て加えました。
＊味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、絹さや）
金曜日
＊麻婆茄子
＊青梗菜と卵のスープ
＊ひじきと大豆の煮物（レトルトパック）
＊オイキムチ
スーパーの見切り品
＊いなり寿司とかっぱ巻き
雨だったのでスーパーでいつもより早い時間に半額シールが貼られていたので、速攻でカゴの中へ
土曜日
＊サーモンのお刺身サラダ
＊大根と鶏手羽元の煮物
圧力鍋で煮たら、手羽元の骨がぽろっと取れて、食べやすかった。軟骨まで食べられました。
＊冷やっこ
夫からも高評価
今年も半年過ぎてしまい、7月になりました。
活発化した梅雨前線の影響で、大雨となりましたが、皆さまのところは大丈夫ですか？
地盤が緩んでいるところもあるので十分注意してください
コロナは第5波？もう数えられなくなりそう。
緊急事態宣言、蔓防、感染拡大の繰り返し、いつまで続くのでしょう
3週間後に迫ってきたオリンピックも涼しい部屋の中でTV観戦するのが一番！
ワクチン接種が先行していた英国でも、再拡大
サッカー欧州選手権では多くの感染者が出てしまいました
18日から始まるF1イギリスGPも心配です。
タイムスケジュールも変わり、金曜日の予選、土曜日のスプリント予選は夕方スタートになるそうだ。初めて導入される「スプリント予選」とは100kmのレースで、その結果で決勝のグリッドを決めるらしい。
イギリスGPの前に、今週は先週に続き、緑の山々に囲まれたレッドブルリンクで開催されるオーストリアGP
メルセデスが調子を取り戻してきているので、レッドブルと拮抗した戦いになりそう。
角田も先週と同じ良いペースでベスト10入りを期待。フリー走行ではアストンマーチンも上位にいたので、フェラーリ、アルファタウリと競い合いそうです。
がんばれHONDA