桜の開花

16日は仕事休みで、先月、大腸内視鏡検査時に切除してもらったポリーブの細胞検査結果を聞きに行ってきました。
悪性ではなく、腺腫というもので、放置しておくと10%が癌化するらしいです。
ポリーブが出来やすい体質みたいなので、1年後にまた検査するように言われました。
そして、超音波検査も勧められ、強制的に予約を入れさせられてしまいましたアセアセ
まあ、この際だから検査しておいた方が良いと思いますが、毎月病院でほぼ一日潰れてしまうのは、気が重いえー？
先生の腕はいいけど、待ち時間がね〜何とかならないものなのかしら？
まだ続くのか「Go To Clinic」病院

そんな病院帰りに、桜咲いてました。

16日はまだ一分咲きでしたが、
この2、3日で一気に満開になったようです。

この日のお夕飯は
＊鮭の塩焼き
＊もやしのサラダ
＊ワンタンスープ
＊玉子焼き

17日（水）の晩ごはんは、

＊長芋の肉巻き

紫蘇が無かったので梅だけお肉に塗って長芋を巻きました。

＊小松菜と生揚げの煮物

＊蕪の酢物



18日（木）の晩ごはん

＊鯖の塩焼き

＊キャベツとあさりの酒蒸し

＊椎茸のマヨ味噌焼き

レシピはクラシルからの真似っこ

しいたけの味噌マヨチーズ焼き 作り方・レシピ | クラシル「しいたけの味噌マヨチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。しいたけの味噌マヨチーズ焼きはいかがでしょうか。しいたけの旨みに、赤みその濃厚な味わいとチーズのコクがよく合いますよ。あともう一品おかずがほしいときや、お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。リンクwww.kurashiru.com

＊うずらのスコッチエッグ

（スーパーのお惣菜）

＊なめこと豆腐の味噌汁




今日の晩ごはんは、

＊麻婆豆腐

＊ささみと茄子の生姜炒め

ささみをフライパンで焼き、茄子はレンジでチンしてから加えて時短。生姜のみじん切り、塩胡椒で味付け。味が物足りなかったらポン酢をかけて



お彼岸ということで、父が将棋仲間のお友達からおはぎをいただいてきました。
先週足を痛め、しばらく将棋に行ってなかったので心配してくださっていたようです。

父の足は良くなってきたのですが、
急に動けなくなった父の世話をしていた母が疲労骨折おーっ！
激痛で眠れないので病院に行ったら、肋骨2本折れてるって‼️
バストバンド巻いて、湿布と痛み止めの薬でなるべく安静にということです。
と言われても、家にいるといろいろ用事があり、階段上ったり下りたりしてますあせる
今日は私が休みだったので、ゴミ出し、洗濯、買い物など代わりましたが、高齢者だけの暮らしだと困りますよね。
年寄り二人共倒れにならないように、介護が必要になった時は、支援を受けることを考えた方が良いと思いました。


今週の楽しみは、
明日の「ＭステSP」

個人的に好きなのは「猫」音譜
「虹」もいい曲だし
でも「うっせぇわ」でロックの叫びも聴きたい。
全部カバーして欲しいわ。

次のお楽しみは、21日（日）
https://twitter.com/bros_1991/status/1372503047172132864?s=21

 

 

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