先週木曜日の晩ごはんからのUPです。
＊メンチカツ（スーパー特売）
＊長芋の磯辺焼き
＊白菜のサラダ
千切りして塩揉みした白菜、ツナ缶を麺つゆで和えました。
金曜日のお昼は
職場の仲間と一週間お疲れさまランチ
日替わりランチのポークソテーとクリームコロッケのセットを頼みました。
揚げたてのクリームコロッケが衣サクサクで美味しかった
お昼が高カロリーだったので、夜は和食
＊牡蠣と豆腐の味噌煮
＊もやしと胡瓜とカニかまの酢の物
＊里芋とイカの煮物（スーパーのお惣菜）
＊白菜サラダ（前日の残り）
長男が金曜日からGo To 沖縄で不在のため、
土曜日の晩ごはんも夫婦2人あっさりお魚の和食です。
＊秋刀魚の塩焼き
＊小松菜と人参の胡麻和え
＊長芋ともずくの酢の物
日曜日の晩ごはん
＊鰯の蒲焼き
スーパーで開いたイワシがあったので、蒲焼きにしました。
＊もやしとピーマンと豚肉の炒め物
ハウスのクッキングスパイス「スタミナもやし」使用。
＊レンチン里芋の田楽
皮付きのままレンジでチンすると皮がツルッと剥けます。市販の柚子味噌かけ。
＊胡瓜とわかめの酢の物
明日からまた一週間、楽しみ見つけて頑張りましょう
明日からまた一週間、楽しみ見つけて頑張りましょう