今週月曜日から木曜日までの晩ごはんです。
月曜日は次男がいなくなってから
気が抜けて何も作る気になれず、
簡単に済ませました。
*鱈の甘酢あんかけ(スーパーのお惣菜)
*チンかぼちゃ
*長芋ともずくの酢の物
*味噌汁(もやし、油揚げ)
*プルコギ
味付き肉に玉ねぎとパプリカ、ピーマン、椎茸を加えて炒めました。
*コールスローサラダ
千切りキャベツと人参は塩をふってしばらくおき、水を絞る。ベーコンを炒めておく。マヨネーズ、胡椒、酢で和える。
*チンかぼちゃ(前日の残り)
*秋刀魚の塩焼き
*さつま芋ときのこ(しめじ、花びら茸)のバター醤油炒め
*きんぴら牛蒡
*ハッシュドポテト(スーパーのお惣菜)
*お豆腐
お野菜は、キャベツ、エリンギ、ピーマン、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも(チンしておく)
お豆腐とインスタントスープ+とろろ昆布







