おうち晩ごはんのUPが8日分たまってしまいました
代わり映えのしない食卓ですが
魚と肉、毎日交互にメニューを考えています。
長男曰く「今日は肉の日？魚は単品で塊なのに、肉は散りばめられていて、塊出てくるのは少ないよね。魚の日はツナ缶とか鮭のフレークとか散りばめたものでいいよ」って
＊蕪の煮物
＊鯖の塩焼き
＊豚の生姜焼き
＊ぶりの照り煮
＊ゴーヤチャンプルー
＊メンチカツとコロッケ（デパ地下お惣菜）
＊さわらの塩焼き
＊酢豚
＊水菜と鶏ひき肉のさっと炒め
＊レンチン茄子の麺つゆかけ
大葉としらすのトッピング
＊もやしのサラダ
＊小松菜の胡麻和え
＊冷やっこ
＊もずくとオクラの酢の物
＊味噌汁（もやし、わかめ）
＊かぼちゃとズッキーニのツナマヨ和え
＊焼き茄子
＊肉じゃが
＊トマトと水菜のサラダ
＊しじみの味噌汁
＊卯の花（スーパーのお惣菜）
＊キャベツのサラダ
千切りキャベツに海苔、じゃこ（わかめと胡麻入りを使いました）を胡麻油で炒めトッピング。胡麻油とポン酢をかけて。