７月１５日（水）の晩ごはん
＊レンチン蒸し鶏の胡麻だれかけ
＊茄子とピーマンの麺つゆ炒め煮
＊ひじきの五目煮（スーパーのお惣菜）
＊あさりの味噌汁
＊鯖の塩焼き
＊タコとじゃがいものハーブ炒め
＊胡瓜とわかめとしらすの酢の物
＊酢豚
＊わかめとこんにゃくのサラダ
＊薩摩揚げ
７月１８日（土）の晩ごはん
＊さわらの塩焼き
＊牛蒡と人参の煮物
＊空芯菜のガーリック炒め
コロナ感染数増加する中、この時期にGo To キャンペーン
やり場のない不安と怒りを感じます。
今日は三浦春馬くんのショックなニュース
お天気も雨続きの毎日☔️
気分が沈むようなことばかり
「藤井新棋聖誕生」だけが明るいニュースでした。