今日はOFF
玄関がぱーっと明るくなりました
お花の先生の「お花の生産者さん応援」に賛同し、微力ながら協力させていただきました。
花市場から仕入れたフレッシュなお花を箱で届けてくださいました。
元気が出ます!
農家さんから直送の新鮮なお野菜とエディブルフラワーも届けてくださって感謝感謝

おうちごはん、今日から日曜日までさかのぼってUP
今日の晩ごはん
*ぶりのムニエル カレー風味
塩胡椒し、小麦粉にカレー粉を混ぜて塗します。
オリーブオイルを引いたフライパンで両面焼くだけ。
*キャベツとあさりの酒蒸し
AJINOMOTOのレシピから
オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが出たらザク切りにしたキャベツ、あさりを入れる。酒と塩を振って蓋をして蒸す。あさりが開いたら混ぜ合わせて出来上がり。
*もずくと胡瓜の酢の物
*玉子焼き
*豚ロースステーキ
*ほうれん草のおひたし
*ワカメスープ
一昨日は
*メバチマグロと小松菜のオイスターソース炒め
*切り昆布の煮物
*ホタルイカの酢みそ
*鶏の唐揚げ(スーパーのお惣菜)
*味噌汁(豆腐・わかめ・ネギ)
*オムレツ
具は、合挽肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、椎茸などみじん切りにして、和風だしで煮ます。砂糖、酒、醤油を入れて、水分が無くなるまで煮つめます。卵2個で包みました。
新しいケチャップおろしたら、ドバッと出て失敗
*かぶの酢の物
*野菜スープ
明日から夫はテレワーク
長男も一日置きにテレワーク
私はまだ通常勤務
人との接触7-8割減らすには、出勤しないしかない。もしくは2-3割の人が出勤?
お昼ごはん用にインスタントラーメン、冷凍食品を買っておきました。
夜空を見上げると、綺麗なスーパームーン

月光に照らされて、気持ちが救われます








