7月に入り、一週間過ぎ、
気付けば、ブログUPも一週間分たまってました
7月1日(月)の晩ごはん
＊お刺身
＊小松菜の煮浸し
＊ジャガイモとタコの炒め物
＊和風オムレツ
雨が続いて、気分も上がらない日は、ニコちゃんオムレツ
＊牛蒡のしぐれ煮
＊味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、わかめ）
＊笹かま
7月3日(水)の晩ごはん
＊海老とブロッコリーの炒め物
＊鯵と大葉のフライ（スーパーのお惣菜）
＊刺身こんにゃく
＊チンかぼちゃ
＊味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、わかめ）
7月4日(木)の晩ごはん
＊鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き
＊絹さやの卵とじ
絹さやと玉ねぎ、人参、椎茸を煮て、卵でとじました。
＊味噌汁（なめこ、豆腐）
＊なんちゃらメロン
食べ頃で甘くて美味しかった
7月5日(金)の晩ごはん
＊海老フライ（スーパーのお惣菜）
＊豆腐のサラダ
レタスの上に豆腐、玉ねぎのスライス、削り節、海苔をふって、お好みのドレッシングをかけていただきます。我が家は定番のポン酢
＊焼きなす
＊味噌汁（大根、かぶの葉）
