昨日の晩ごはん
＊カレイの煮付け
＊酢蓮
＊オニオンサラダ
＊カニ玉
お友達は鴨南蛮、私はピリ辛豚汁
豚汁がメインの定食で、大きな丼に具沢山の豚汁！
熱々の大根、フーフーしながら、ハフハフ
何とかお腹に流し込み、時間内に間に合いました
今晩のお夕飯は、久々の揚げ物
＊外カリ中フワの自家製チキンナゲット
特売の鶏胸肉を細かく切って、水を切った木綿豆腐を加え、片栗粉、ハーブソルト、マヨネーズで混ぜ合わせます。スプーンですくって小麦粉をまぶし、形を整えて油で揚げます。
＊葉玉ねぎとホタルイカのぬた
＊木綿豆腐
夕飯支度前にアップルパイ食べてしまい、
今日も1日の摂取カロリー超過
仕事帰ってからのスイーツやめられない。
酒飲みと同じだ〜