水曜日の晩ごはん
*鮭のちゃんちゃん焼き
*新ごほうのきんぴら
*かぼちゃ煮物
*納豆

木曜日の晩ごはん
*豚の生姜焼き
*ほうれん草の白和え
*はんぺんのかきたま汁

今日の晩ごはんは何にしようかな〜