今週は、雨降ったりやんだりはっきりしないお天気でした。
帰宅時にいつも雨ショボーンカッパが手放せません。
気温も下がってきて、秋も深まってきました。
朝起きるのがだんだん辛くなってきますね。


一昨日の晩ごはんは、
*揚げない鶏の唐揚げ
*けんちょう
*卵豆腐
*すまし汁

昨日の晩ごはん
*さんまの生姜煮
圧力鍋で煮て、骨も尾も全部いただきました。
圧力鍋に、さんま、酒、醤油、味醂、酢、水、生姜を入れて火にかけるだけで簡単、時短
*ほうれん草の胡麻和え
小さい蓮根一節残っていたので人参と一緒に茹でて混ぜました。
*味噌汁(もやし、油揚げ)
*木綿豆腐
チンして、とろろ昆布のせ
*笹かま