今日は午前中に外回り仕事終わらせ、
夫と巣鴨〜大塚〜池袋を散歩
夫の還暦祝いをしていただいた職場の方々へのお返しにプチギフトを選びに行きました。
先ずは、巣鴨の洋菓子屋さん
2、３つでも個別にラッピングしてもらえるとのこと。
とりあえず自宅用に焼き菓子を買って検討してみることに。
レジで支払いをすると、 開店3周年記念
ということで、なんとこんな豪華セットをプレゼント！
プレッツェルのチョコレートがけが6個も入ってます。
5個しか買ってないのに、申し訳ない
お返しのプチギフト決まり
また明日買いに行きます
「野菜のせいろ蒸しとたっぷり野菜の麦みそ汁定食（五穀米）」をいただきました。
ヘルシーで美味しかったです
これだけ食べて500Kcalくらい
夫は蕎麦大盛りと豆腐とじゃこのサラダを頼んだら、こんな大盛りサラダでびっくり！
お腹いっぱいになった後は、
再び歩いて池袋へ
東急ハンズをぶらぶら
一応デパ地下のお菓子売り場も見て回り
北海道物産展をうろうろ
西武百貨店では、西武ライオンズ優勝セール中で
各階ワゴンセールをやっていました。
食器売り場でセール品のお茶碗と小皿セットを衝動買い
今月で結婚30年になるので、夫婦茶碗を新しいものに（その間何度か買い替えましたが、割れてバラバラ）
野菜絵皿8枚セットは最後の一箱でした！
帰りも歩いて、今日は17000歩超え
それでも消費カロリーは327kcalなんです。
お菓子食べたらチャラですね
昨日の夕飯ですが、
＊ベビーボイル帆立のバター醤油レモン
インゲンとしめじでカサ増し
＊モロヘイヤのおひたし
＊さつまいものサラダ
冷凍枝豆を加え、塩胡椒、マヨネーズとプレーンヨーグルトで合えました。
今日の晩ごはんは夫婦2人だけ
＊鮭の塩焼き
＊かに玉
＊酢蓮
食後に栗羊羹
（父の将棋友達で和菓子職人さんからの頂き物）
