7月30日(月)の晩ごはん
＊ピーマンの肉詰め（＋椎茸の肉詰め）
＊インゲンの胡麻和え
＊切り干し大根
＊しじみの味噌汁
＊生鰹のお刺身
＊茄子とピーマンの味噌炒め
生姜と唐辛子を胡麻油で炒めてから、茄子とピーマンを炒めました。茄子に油が回ったら、合わせ味噌（砂糖、味噌、酒、醤油、味醂）を混ぜ合わせます。
＊オクラもずくの酢物
＊冷奴
31日は火星大接近ということで、
寝る前に南の空を見てみると、
見えました！
空高く大きく光っていたのですぐにわかりました。
iPhone カメラでは点にしか見えませんが
今日はお休み
猛暑の中、両親とランチに行きました。
職場の近くのお寿司屋さんで、よくお友達とランチに行くお店です。
前から母が行ってみたいと言っていたので、
都電で出かけました。
11時半の開店と同時に入り、座敷に上がってゆっくり涼んで、美味しくいただきました。
帰りは道中暑くて汗びっしょり
暑い時は、美味しいもの食べに行くのも、外に出るのも億劫になります。
握り寿司、海苔巻き、少しづついろいろ食べられて両親も満足。
また、涼しくなったら連れて行きたいです。