今日の晩ごはん☆胃腸にやさしいおじや
お昼はランチに誘われたのに〜残念
カロリーメイトゼリーとヨーグルトだけでした。
カロリーメイトのゼリーも売ってるのね。
りんご味美味しかったよ。
しかも１日に必要なビタミンの半分取れる！
お腹空きそうだけど、意外と大丈夫でした。
お夕飯は、
《普通食》
＊鯵の塩焼きor鱈のホイル焼き
消化に良い白身魚の鱈が2切れしか売ってなかったの。
＊長芋の酢の物
＊卵たっぷりポテトのチーズ焼き
(スーパーのお惣菜)
《特別食》
＊鱈のホイル焼き
＊おじや
だし汁でキャベツを煮て、麺つゆ、醤油、味醂で味付け。ご飯を入れてほぐし、長芋すりおろし、溶き卵かけて、小ねぎを散らして、卵がふわっとしたら出来上がり。
いしる出汁使ったら、美味しそうな匂い(^^)
息子も「おいしそ〜」って食べたそうにしてるので、一口味見してもらったら、「うまっ！」
特別食だからね(笑)
これならもりもり食べられます。
お魚なくても、おじやだけでお腹いっぱい。
徐々に普通食に戻します。
#おじや #長芋 #胃腸にやさしいご飯
お昼はランチに誘われたのに〜残念
カロリーメイトゼリーとヨーグルトだけでした。
カロリーメイトのゼリーも売ってるのね。
りんご味美味しかったよ。
しかも１日に必要なビタミンの半分取れる！
お腹空きそうだけど、意外と大丈夫でした。
お夕飯は、
《普通食》
＊鯵の塩焼きor鱈のホイル焼き
消化に良い白身魚の鱈が2切れしか売ってなかったの。
＊長芋の酢の物
＊卵たっぷりポテトのチーズ焼き
(スーパーのお惣菜)
《特別食》
＊鱈のホイル焼き
＊おじや
だし汁でキャベツを煮て、麺つゆ、醤油、味醂で味付け。ご飯を入れてほぐし、長芋すりおろし、溶き卵かけて、小ねぎを散らして、卵がふわっとしたら出来上がり。
いしる出汁使ったら、美味しそうな匂い(^^)
息子も「おいしそ〜」って食べたそうにしてるので、一口味見してもらったら、「うまっ！」
特別食だからね(笑)
これならもりもり食べられます。
お魚なくても、おじやだけでお腹いっぱい。
徐々に普通食に戻します。
#おじや #長芋 #胃腸にやさしいご飯