今日の晩ごはん今日の晩ごはん＊メカジキと小松菜の炒め物メカジキを棒状に切り塩胡椒し、片栗粉まぶして炒める。小松菜を加えて炒める。酒、醤油、味醂で味付け。＊肉なし肉じゃがお肉の代わりに、仙台麩（揚げ麩）を入れました。＊笹かま&わさび漬け他残りものいろいろ#メカジキ #仙台麩
