今日の晩ごはん今日の晩ごはん＊メカジキのソテークレイジーソルトとバルサミコ酢で味付け＊牛蒡のいり豆腐参考→http://cookpad.com/recipe/2442809お肉は入れず、油揚げ、竹輪を入れました。干し椎茸からいい味が出てます。＊にしんの昆布巻きスーパーで半額＊味噌汁（インスタント）夫の帰りも遅く、一人晩ごはん#メカジキ #牛蒡 #いり豆腐
