今日の晩ごはん
＊アスパラとささみの塩炒め
アスパラを炒め、水を入れて茹でざるにあける。ささみに酒、塩を振り、片栗粉まぶして炒め、ネギ、しめじを追加。アスパラを戻し入れ、生姜、塩、醤油で味付け。
＊もやしのナムル
＊焼き鮪
わさび醤油やわさび塩つけて
＊味噌汁
絹さや、油揚げ、わかめ
＊アスパラとささみの塩炒め
アスパラを炒め、水を入れて茹でざるにあける。ささみに酒、塩を振り、片栗粉まぶして炒め、ネギ、しめじを追加。アスパラを戻し入れ、生姜、塩、醤油で味付け。
＊もやしのナムル
＊焼き鮪
わさび醤油やわさび塩つけて
＊味噌汁
絹さや、油揚げ、わかめ