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今日の晩ごはん

*ヘルシーグリルチキン
鶏もも肉をハーブソルト、粒マスタードで下味付け、チーズをのせてオーブンで焼きました。
皮はカリカリ、中はジューシー(^^)

*大根と厚揚げの煮物

*小女子の三杯酢漬け
小女子をよく乾煎りして、三杯酢につけます。沢山作り置きしておいても、すぐ無くなります

*味噌汁

*五穀米ごはん

#グリルチキン #鶏もも肉 #大根