今日の晩ごはん今日の晩ごはん*メカジキのソテー*小海老とブロッコリーのアヒージョ(小鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ火にかけ、香りが出たら、小海老と茹でたブロッコリーを入れ、バジル、クレイジーソルトで味付け。)*かぶの酢物*もやしのおひたし(焼いた油揚げを切ってふりかけると、サクサクの食感と香ばしさが美味しい)*しじみの味噌汁#小海老 #アヒージョ #かぶ #もやし #メカジキ