ささみでダイエット
今日の晩ごはんは、ささみを使って塩レモン炒め。
塩レモン、1週間位漬けて置かなきゃ出来ないのね(´･_･`)
今晩には間に合わないから、塩とレモン(^^;;
国産無農薬レモンを買ってきました。
ささみをバーブソルトとガーリックで炒め、レモン、しめじ、バジルを入れて蓋をして蒸し焼きにしました。
もう一品は、ナスとピーマンの炒め煮
生姜と麺つゆで味付けしました。
味噌汁は、乾燥海鮮の具に豆腐を追加。
残った豆腐は冷奴で。
参考レシピ↓
http://cookpad.com/recipe/2743844
#ささみ #塩レモン
