晩ごはん晩ごはん＊秋刀魚または海鮮丼(各2人分早い者勝ち。刺身が苦手な次男は秋刀魚をチョイス)＊チンかぼちゃ(スライスしたかぼちゃを耐熱皿に並べてオリーブオイルとハーブソルトかけてチンするだけ.)＊しらたきの明太子和え＊胡瓜の浅漬け#秋刀魚 #かぼちゃ
