カスで作ったヘルシーお好み焼き
お昼は、昨日のおからの残りと、
冷凍保存しておいた人参ジュースのカスを使ったお好み焼き。
市販のお好み焼き粉に、卵、おから、水、キャベツ、ねぎ、人参のカスを入れて混ぜ合わせて、焼きました。
ひっくり返す時、崩れてしまったので、2回目は小さいのを2枚。
とろろ芋入れたらよかったかも。
具材いろいろ入れてるうちに、だんだん量が増えてきて、二人じゃ食べきれないほどに…(^^;;
お好み焼き食べ放題
結構いけるよ(^^)
お昼は、昨日のおからの残りと、
冷凍保存しておいた人参ジュースのカスを使ったお好み焼き。
市販のお好み焼き粉に、卵、おから、水、キャベツ、ねぎ、人参のカスを入れて混ぜ合わせて、焼きました。
ひっくり返す時、崩れてしまったので、2回目は小さいのを2枚。
とろろ芋入れたらよかったかも。
具材いろいろ入れてるうちに、だんだん量が増えてきて、二人じゃ食べきれないほどに…(^^;;
お好み焼き食べ放題
結構いけるよ(^^)