今日の晩ごはん

今日の晩ごはん

＊スズキのムニエル
＊新キャベツと新玉ねぎのおかか和え
＊ホタルイカのアヒージョ風
（先日TVで見たスーパーの試食販売カリスマパート主婦のレシピより）
＊雑穀米ごはん