今晩の夕飯

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今晩の夕飯

カロリー控えめ

＊鮭のバジルとオリーブ油ソテー
＊焼き茄子
＊モロヘイヤのお浸し
＊味噌汁(キャベツ、タマネギ、ワカメ)
＊雑穀ご飯半膳に人参ふりかけ

焼き茄子は、次男が苦手なので、合宿中で居ない時にしか作れない(~_~;)