今日の晩御飯

・クラムチャウダー
・たらのホイル焼き
・小松菜のナムル

今日は帰宅してから間食せず、

すぐに夕飯の支度しました。

ホイル焼きは、
北海道産たら、頂き物のアスパラ、玉ねぎ
と、北海道づくし

アサリのむき身が
夕方半額で売っていたので、
肉じゃがの予定を変更して
クラムチャウダーにしました。

小松菜のナムル作る前に一人分だけとって、
私はおひたしでカロリーダウン。