シリーズ化になっちゃったかな、今日のお昼は・・・？

さて、今日のお昼は何食べようかな？
家庭菜園で採れた茄子、ピーマンとあとある食材は玉ねぎ、卵、魚肉ソーセージにイカ(エンペラーとゲソ)か？

・・・？ あれ！ 前回と同じ食材だ。
でも卵が多い。
では、これだな❕
野菜を刻みフライパンに

それを炒めて味付け、
ニンニクと醤油をベースにコチュジャンでピリ辛に。

一度皿に移して

今度は卵かけのご飯にしてフライパンへ

卵かけご飯がある程度炒まったら
イカと移して置いた具をフライパンへ
良く混ぜて炒めたら皿に盛り出来上がり。

ピリ辛まいう～✌️