こんばんは！
今日はここ最近の私がしている、ハマっている簡単な美容法について。
ちなみに……とても簡単なものばかり！
忙しくて、サボりたい日もある中で、でもこれだけは続けられる！楽しいからやめられない！
そんなセルフ美容を紹介します
◆アロエ美容
これはね、偶然の出会いから始まったのですが…
アロエガーデンの化粧水をいただいたことをきっかけに、私はアロエに目覚めました
この化粧水が私の肌にとってもあっていて、使いはじめてからお肌の調子がぐんっとよくなったんです。(もちろん、個人差があります！)
そんなわけで、単純な私はアロエについて勉強を開始(笑)アロエにまつわる本を集め出しました。
アロエは、炎症を抑えたり、保水力が高いということから、たくさんの美容アイテムに取り入れられています。私はもともと食感が好きなので、ヨーグルトを選ぶときもアロエ入り(笑)
とにかく「アロエ」と付くものには敏感になっています……
こうやって、自分の肌に合う製品のヒントが得られたときは、スキンケアの楽しさを実感しますよね。
◆たまには超スペシャルケアで癒される
もう、自分のことなんて後回し！！
そんな忙しい女性はとても多いですよね。私自身も「あぁ……もうスキンケアをする元気ない……」なんて日もあります
けれど、将来の自分のため、肌荒れして毎日のテンションが下がらないため、大好きなメイクのノリがよくなるため、
そんなことを考えながらスキンケアをサボらないように気合いを入れています
ただ、無理をしたくないので、一刻も早く寝たい日は、簡単に化粧水とクリームのみでパパッと済ませて寝ています。
その変わり、今日はちょっと時間が余った！なんて日に、たっぷりと自分を労るための全身ケアをしていますよ。
疲れていたら、無理のない範囲で楽しめるスキンケアを！その変わり、癒されたい日や頑張った日は、ご褒美のつもりで超スペシャルケアを！
忙しい時期は、そんな風に自分に心地よいスキンケアに切り替えてもいいかなと思ってます。
そのためにも、自分に合ったスキンケア製品探しはやっぱり課題ですね。
◆朝のフェイスマスク
夜にフェイスマスクをすることももちろん良いことなんだけど、最近は朝派です。
この季節は特に起きるのがツライので……朝の目覚めをシャキッとさせるためと、日中の乾燥対策に、朝マスクをしています。
朝はとてもバタバタしするタイプなので
着替えの合間、髪の毛を整えている合間、バッグに荷物を入れ換えているときの合間……など、バタバタしながらマスクをしています。
そんな時も、顔からズレにくいクオリティファーストのマスクは本当に好き。10分ほど放置したら、剥がしたマスクはもちろん体に塗って、節約&体も朝から保湿をしておきます。
以上が、最近私がハマっているセルフ美容でした！
さきほど書いた、超スペシャルケアについては、また今度詳しく書きますね。
では、また更新します
いつも見てくださりありがとうございます
一般社団法人
日本セルフ美容協会 理事
森田 玲子
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森田玲子執筆
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