こんばんは
今週も始まりました
お弁当作りがあるので毎日同じ時間に起床だけど…
雨だったら散歩行けないし
ほとんど家の中マジで辛すぎる…
マジで辛すぎる…あらためて毎日仕事行ける環境や
週末の休みには子供たちの試合⚽️に行ける環境を
ありがたく感じるゎ
だけど…また
緊急事態宣言延長
な雰囲気
まだまだガマンの時かぁ。。。
今日は朝ベッドから起きたら腰の痛みが
何とか起きてお弁当作りして洗濯を回したケド
やっぱり痛過ぎてソファに座ったまま三兄弟見送り
パパにも腰が痛いのを言わずパパも見送り
トイレに行くのもやっと
横になってみたけどあんまり変わらず
夕方に鎮痛剤飲んでみたーー
ちょっとはマシになったけど…やっぱり長く立ってられなくて
途中までして夕飯作りパパに代わってもらいました
（たまにはパパいて良いこともあるゎ笑）
ちなみに掃除機もかけてくれました
（ありがとうー❤️）
毎日ほぼ家でいるし、こんなんなると気持ち落ちそうになるけど…
明日は、きっと腰も良くなってるはず
少し良くなったらまた散歩して
体重もちょいと、いやかなり落とさないとな
（この５年で体重10キロ増なハハ）
）明日にはこの腰痛が少し和らいでいますように
今日は、早めに寝ようかなー
みなさんも体調にはお気をつけ下さいませ
何とか腰曲げつつ作った兄さん弁当🍱
兄さん帰って来たら「毎日チャーハンでもええゎー❤️」って
（好き嫌い多いけど…ある意味助かる？ww）