気分はBON! -7ページ目
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気分はBON!
いろいろ悩みがちな30代だけど毎日を楽しく!!ありのままの日常です
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フットケア中~
カサカサになってる足のケア。
お風呂上がり直後、柔らかくなった皮膚に
使わなくなった化粧水でをたっぷり塗って
サランラップで蒸すだけ。
本格的な春がくるまえになんとかせねばっ
風邪ひいておりました
春の陽気になったり、冬に戻ったような寒さになったり。。もういい加減にしてーーと言いたくなる
ついに体調崩してダウンしちゃったよ。
会社の友達と飲みに行ったり、リバティーのお友達の飲みに連行されご機嫌とったり、寒空の下でお花見したりで、、そりゃー体調崩すわな。
そろそろ春服着たいなぁー
いろいろ買ったのにまだ1着も着れてない
桜を見ながらジョギングー
昨夜のジョギングでNIKE+ipodを使ってみたけど、いいねーこれ
走行時間、開始時刻、終了時刻、走行距離、ラップタイム、消費カロリーが記録できちゃう。
そんでもって、パソコンに取り込んで、トレーニンググラフも作れちゃうのね
昨日は皇居を走って、韓国料理のお店に行ってビールとマッコリで水分補給
終電まで飲んじゃったよ
この日がジョギングデビューだった後輩ちゃんは、疲労とアルコールでダウンーーーー
寝たのは深夜2時だったのに、今朝は入社式ってことで朝8時出勤!!起きたの5時半だよ。。
眠いー。仕事に集中できないーー。
NIKE+iPod買っちゃたー
明日の美ジョガー部活動から使ってみるよ~ん
もち、シューズも買ったぜぃ
寝ながら美脚
ほんとかなぁ~
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