またやりましたよ・・・
ええ
発表会前になるとやってしまうアレ
うん
またふくらはぎ故障しましたよ
まぁ前回みたいにバチコーンと
肉離れしたわけではなく
アキレス腱炎と思われます
もうねぇ
動きたいのに動けないジレンマと来たら
(/´△`＼)
皆が軽やかに踊っているのに動けない
痛さに気を取られて振りが入ってこない
痛さに耐えボチボチ歩きながら考える
何で毎度毎度やっちまうのか・・・
あ～～～(*_*;
わかり申した！！！
私、脚だけでやってるからや！！
脚だけで巨体を支えてたら
そりゃふくらはぎも悲鳴あげるわな
試しに最近よく言われる引き上げを
気にしながら歩いてみる
おぉ！痛みかたが変わった‼
しかしながら この引き上げ
なかなかの全身運動ですな(￣▽￣;)
踊っている時にも気を付けようと思うものの
他にも気を付けることがイッパイで
全然出来てなかったのね
この２週間
レッスンせずにふくらはぎ休めながら
引き上げを意識するように過ごしました
今後のレッスンに生かせれるかなぁ