気になります？？？
数年前にセノビックを飲ませてるとBLOGに書いた記憶もあるのですが,その当時はコーンポタージュ味のセノビックでした（プロテイン配合だったから）
結果として我が家は、トレーニング直後は オレンジジュース
,風呂上がりに ジュニアプロテイン
が定番になりました。
で、朝にセノビック！です
でもね、粉のセノビックじゃぁないんデスヨ。
AKIが毎朝続けてるセノビックは ヨーグルトタイプのセノビックです。
http://www.rohto.co.jp/news/release/2016/0804_04/
4つにパキッと容器がわかれるし、わざわざ袋開けてスプーンで容器にいれて
牛乳いれてなんて煩わしさもないので便利なの～
毎朝1個食べるようにしてます。本当は2個らしいんだけど…
スーパーマーケットで見かけて、毎週金曜日が
ヨーグルトの日でお安いのでまとめ買い！です
やはりまとめ買いされてるママさんいるらしく、たまに売り切れてるのでうまくストックできるように買ってます笑
田舎ではなかなか売っているお店を見かけません。ちょい割高なのでね
味の方はヨーグルトっていうより「白くて甘いドロドロしたやつ
」ですが
(AKIのお友達はこの味が苦手で続けられなかったそうです
)
で、かれこれ2年位は身長対策してるわけですが。
今、AKIが何センチかというと…
138ｃｍ！ 体重29.6kg!! 1年間で５.0cmの伸び。
相変わらずの痩せとちょい小さめのまんまの身長！
サッカーをやってるとフィジカルがかなり大事。
140cmは欲しいんだけどなぁ…体重もあと5キロ欲しい…
AKIの月齢の平均値より２～３ｃｍも低いです。
前々からそのぐらい小さかったので伸長生活をしてたつもりですがなかなかに効果が見えませんね
年間の伸び率ネットで調べるとごく平均にしか伸びてません。
ご飯はここ半年ぐらいでぐっと食べる量が増え（ご飯はどんぶり1杯位食べます）
こりゃ伸びてるに違いない！と思ってたのですが、う～ん…ｲﾏｲﾁ
と、途中経過ですが セノビックの効果について でした！
もうしばらくはセノビック、続けますよ～～～