早寝

昨日は子供寝かしつけに行ったら自分が寝てしまいました(>_<)

たまにあります(@_@)

『ハッ』と気がついたら3時半


9時から寝てたので、6時間は寝てます。


微妙な感じで寝れないので、録画してあるドラゴンボールを見る事に！



悟空がナメック星に向かう宇宙船の中で修業してる場面が・・・片手腕立て


『ハッ』筋トレしてない(*_*)やらねば


早朝5時から、みっちり１時間筋トレに励みました。




周りから変な奴扱い受ける早朝筋トレ！


嫌いじゃありません！







ではでは

陰陽

ブログを始めて、今日気がついた！内容がフットサル、 サッカー、 オオクワ カブトムシ、 レインボー療法の４つしか内容がない。



だから今日は全く違う内容で(^o^)


僕は陰陽で言うと陽気なタイプになる。周りの友達や知り合いも陽気な人だと思っているに違いない。


間違ってはいない。確かに陽気だ！



だが・・・もちろん陰気になる時がある。


けど、陰気モードになってる姿はあまり人には見せない、いや！見せたくない。



だから自分自身が陰の時に人に会うのは、正直めんどくさい。だが会っている時は陽な自分自身を出来るだけ出す（つくる）


自分と会っている人は陰の僕とは会いたくないだろうと思うし、陽の方が楽しいだろうと思うから陰をムリヤリ陽に変えていた。



けど最近は自分自身の考え方が変わってきた。

陽の時は問題なし！

陰の時も、ムリヤリ陽に変えずに陰で会う。



そうすると会っている人の反応が今までと違う。


今までと違う色々な話が出来る時がある。
陰だが楽しく感じる（陽に変わってるかも・・・）



最近の陰陽の感覚がなんとなく楽しい…かな(@_@)
まとまってないな（笑）



ではでは

フットサル

今日は練習試合。チームのＤＦのやり方を変えて修正中。リーグ戦まであんまり時間ないけど、チームみんなでやりきらないと！


なかなか最初から上手くはいかないけど、チームの特徴にあってるＤＦだと思う！足引っ張らないように頑張ってやらないと(>_<)



今日の個人目標は

・しっかりとボールに寄せる
・簡単に蹴らせない


以前のブログにも書いたけど、僕自身ボールタッチは上手くはない。
まずやる事は、しっかりとＤＦ。今日はボールホルダーに素早く寄せて考える時間を与えない。寄せは素早く行くが、ムリに取らなく良い。コースを限定していけば、相手選手はミスをおこしやすくなる。

後は簡単に蹴らせない。これは浮かしたパスを出させないのが大事。グランダーのパスは大丈夫。浮かしパスを出させない為の微妙な間合いが大事。


ＤＦをしっかりしてチームに貢献しなければ、試合に出れる保証はない。


いつもの事やけど、自分自身の出来る事を100％出し切る。必ずチームの為に勝利の為につながれば・・・と強く思っている。


練習後銭湯でさっぱり。


ではでは