酸辣湯風肉豆腐 | 今日のお弁当

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「今日のお弁当」はなにかな?とふたを開けるときのドキドキワクワクするような甘ーい話題を
スイーツコンシェルジュでJr野菜ソムリエのホアリーが発信しています

今年の夏は暑過ぎて、もう夏バテ何回目?って感じの方も多いと思います。




暑くて食欲がないと冷たいものをさっぱりと食べがちですが


冷たいものばかり食べてると、体は冷えるし、エアコンの効いたところにいると


かえって体の調子悪くなっちゃたりするんですよね




さっぱりと食べられるけど、温かいものをなるべく食べたいところ


で、酸辣湯風な肉豆腐を作ってみました





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酸辣湯(サンラータン)は中華料理(四川料理・湖南料理)のスープの ひとつ。


酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味と香味を利かせた、酸味豊かな辛みのある


スープで年間を通して食べられる料理ですが、そんな酸っぱ辛いを応用。




辛いのが苦手なホアリーなので、辛みはあとから個々にラー油をかけるという


感じにしました。あんかけにして豆腐にかけていただきましたが、翌日少し残った


分はご飯にかけてどんぶりに・・・生姜もたっぷり入ってるので、エアコンで


冷えた体も温めつつ、気持ちのいい発汗効果です。




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