最近の悩み、それはコルチゾール

最近仕事が忙しくてあまり休む暇がない。休む暇がないからずっと働いている。睡眠時間は毎日6時間くらいでギリギリ生きていけるペースじゃないかと思う。朝や昼過ぎはとても眠いからコーヒーを飲んで無理やり目を覚ましているんだけど、ここのところコーヒーがあまり効いていない気がする。カフェインって摂りすぎると効かなくなるとか聞くけど実際のところどうなのか調べていると、カフェインがコルチゾールっていうホルモンを出して余計に疲れるってことだった。絶対いまこれだ。すんごい疲れてる。コーヒー飲んでも飲んでも効かないから。こんなのでいいのかって毎日思ってたけど、やっと謎が解けた気がする。みんなは毎日コーヒー飲んでて平気なのかね？結構毎日5杯とか以上飲んでいる人も良く見かけるけど、コルチゾールが出すぎて体を壊していたりしないのかな。実はこういう人っていうのは突然会社を辞めていく人なのかもしれない。今の会社にはそういう人が多くいる。なぜか突然いなくなる。ちょっと前まで休憩所でいっしょにコーヒー飲んで談笑していたのに突然消える。まあいい。でも自分もそうなりそうな予感がする。それでもいいような気もする。体を壊すよりましだ。ブランド来てるやつもうグッバイ。