自己暗示

おばあちゃん家行ったら
おばあちゃん手書きの紙が
貼ってあった。








『一日40回。今日は良い日だ』








辛いことがあったり、
悲しいことがあったり、
マイナス思考になりかけたとき、
負のことを考え出したとき、




今日は良い日だ





って言ったら脳に休止命令を
出せるらしい。









素敵な言葉だな








私にぴったり！




まぁ40回も言えんのやけど…



3回くらいしか言えてないんやけど…





習慣にしたい。
40回言えるようになりたい。
ポジティブになりたい。










まいんどこんとろーーーる














あ、この言葉はおばあちゃんも
どこかで聞いたみたいで
おばあちゃんが考えたわけでは
ないですよー(^o^)/