ダイエット主婦

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ダイエットに励むアラフォー主婦の日記

あらゆるダイエットに果敢に挑戦しようと
奮闘する日々を描いた日記です。
ダイエットにまつわる情報や
その他美容のネタや生活情報もとりいれてみます

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高級なアイスっていうのは得てして味が濃厚で

カロリーが高いことが多いですソフトクリーム

ハーゲンダッツの普通サイズのカップは、ひとつで大体280kcal。

クリスピーサンドになるとひとつ320kcalにもなります。

白いごはん約2杯分のカロリーなんですって!!

食べるならガリガリ君にしよう。。。ってか食べるなー!!にひひ