青山杏亭：秋刀魚の3倍恩返し（10/3）

10月3日、昨日は充実の１日でした…

朝6:30過ぎに出発～国体のお手伝い@清瀬会場

3位決定戦、第4の審判員

(清瀬会場のお弁当）

代々木経由、郵便局に立ち寄って＠東京体育館

トラックでW-up～外苑経由して東宮へ。

たったの1周

体育館にもどって、流し3本

シャワーを浴びてスッキリ。。。

青山杏亭へ。

秋刀魚の3倍恩返し…。

今夜はちょっぴり飲んじゃいました