こんなの買っちゃいましたぁ＼(^o^)／

今日はとっても暖かいですね～(*^o^*)

思わず、上着はおらず出勤する所でしたっ（;´▽｀A``

本日は、チョッとバタバタして、皆さんのところご訪問できなくなっちゃいました・・・

ゴメンナサイm(_ _ )m

でも、ちょっとイイものを購入してしまったのでご紹介しま～す♪

巷では、空前のダイエットブームですよね～ヽ(*'0'*)ﾂ

ワタシのサロンでも、痩身マッサージされる方がたくさんおります

でも、チョッと間違った考えを持っておられる方もたまにいるんです

たとえば、食べ物だけにこだわったダイエットやアスリートの如く鍛えてしまったからだとか・・・

太る原因は何なのでしょうか？

人体の３分の２は体液から成り立っています

自らを再生していくためには、絶えず浄化が必要です

ところが、複雑怪奇な現代生活によるストレスのせいで、リンパ系の環境システムが機能低下して

体内環境が汚染されてシステムが狂ってきちゃうんですよね(^▽^;)

これが、ボディラインの崩れ、メタボ、お顔のトラブル、引いては、病気を引き起こす原因となるのですよΣ(ﾟдﾟ;)

ウチのサロンは、ここを改善することによって健康を取り戻し、本物の美を手に入れていただきたく日々努力

しておりますv(^-^)v

って前置きは長くなりましたが、要はデトックスがきちんとできる環境を整えるのが大事なんです

リバウンドなく美しく痩せる為には、生活環境もしっかり見なおさなければいけませんよぉ～

努力なくしては真の美を手に入れることはできましぇ～～～～んっ　ハァハァ

という事で、私は、食事時間をきちんと決めるコトとセルフドレナージュ（自分でやるリンパドレナージュ）の他に

これを加えてみました！！！

じゃじゃ～～～んっ:*:・(￣∀￣)・:*:

マサイの靴
で～す(｀∀´)

今話題の、ウォーキングシューズですっ

デザイン的には・・・チョイビミョ～ですがっ（;´▽｀A``

この、靴底の傾斜！スゴイでしょっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

履くと、最初グラグラ不安定でちゃんと立ってられませんっ！

でも、履いてるだけで、下腹部に力が入り腹筋に効いてます

姿勢もよくなり、呼吸が楽になりますよ(*^▽^*)

歩き方にはコツがいるので、購入したお店で日曜日にウォーキングレッスンしてくれるそうです♪

早起きして、駿府公園のお堀の周りを歩かなくっちゃ

お坊ちゃまたちとのお散歩もこれでOKで～～すっ(≧▽≦)

お天気の良い朝、チョッとウォーキングしてキレイな空気をたっぷり吸って身体を浄化出来れば、ストレス

なんて吹っ飛んじゃいますよ(o^-')b

良い気で身体を満たしてお仕事頑張りましょう(^O^)/

いけず～～～～～～～～～っ(｡＞0＜｡)

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