お疲れ様です。


令和5年5月の61歳の誕生日に大腸癌の腹腔鏡手術をして、12月20日にゼロックス療法8クール(抗がん剤)を終えた癌サバイバー2年生の定年おじさんです😅


【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

抗がん剤後ヶ月の副作用  

❌ 足裏のジャリジャリ

❌ 手指の乾燥 

▲ 左目の目尻から涙

❌ 人差し指の関節痛 


足裏のジャリジャリですが、

 全く治る気配なし

特に、足指が、冬に

 霜焼けになったみたいに

 痛むときがある


半年なのになあ😢

あきらめモードです。

幸い、今のところ、

 再発、転移がない

ので、これくらいは我慢せねばと思ってます。


………🐱


ということで、

昨日は早朝から

 ヤマハXフォース155CC

 初めて明石海峡大橋

を渡ってきました👏👏


橋上は

 80㎞規制

なので、楽々、走行。

渡りきると本線は

 100㎞規制

で、初めて

 100㎞

で走って見ましたが~

ちょっと怖かった😅


昨日は、こちらも酷暑でしたが、
綺麗な動画が撮れました。

で、涼しげな蕎麦をいただきました。


淡路島名物のシラス冷や蕎麦。
旨かったけど
 930円
高すぎ😱