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  10/13 プール再開！ほぼ記録のみ
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  10/12 英国フェアのパイ→チャペルコンサート→コーラスの練習
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  コンサート記録　桃山学院大学第157回チャペルコンサート
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  10/11 阪急百貨店うめだ本店の英国フェアでフィッシュアンドチップス♪
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  10/10 デパ地下で点心とかサラダとか（運動ちょっと復活）
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  10/9 世界のカップヌードル クリーミーグリーンカレー♪
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  10/8 フルーツビュッフェ→海鮮居酒屋→飲める巻き寿司
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  すし酒場さしす KITTE大阪店で夕飲み
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  メルカパーラー ルクア大阪店でフルーツビュッフェ♪
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  10/7 アジフライのり弁とおうち地味ご飯の日
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  10/6 ケンタッキー・フライド・チキンのチキンフィレバーガー♪
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  10/5 家でほぼヒキコモリで冷凍食品生活（運動なし）
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  10/4 捻挫したけどコンサートホールのクラブハウスサンドイッチ♪
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  コンサート鑑賞記録　菊池亮太✖️ござ　2台ピアノコンサート
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  10/3 ５５１蓬莱の海鮮揚げそば→鳥取から揚げの鶏御膳弁当
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  10/2 大阪王将で餃子と炒飯♪（運動あり）
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  10/1 お肉屋さんの揚げ物→台湾夜市の味？カルディの葱抓餅（台湾ねぎ餅）
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  2024年9月のダイエット記録
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  9/30 鶏三和さんの鶏かつ丼♪（運動あり）
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  昨日のコストコ購入品　クーポン値引きのペリエとバブ

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