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  ダイエット日記　7/19　ランチ食べ納め
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  今日のランチ　ロイヤルホストのカシミールビーフカレー！　今期３食目！
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  ダイエット日記　7/18　ジムに行きました！
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  7/18昼食　はなまるで釜玉うどんと天ぷら
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  ダイエット日記　7/17　懇談でバテバテ
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  神座のおいしいらーめん　7/17ランチ
• ダイエット日記　5/16　炭水化物三昧
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  石臼挽き手打ち蕎麦処　いづみや 　阪和道岸和田和泉インター近く
• ダイエット日記　7/15　子供のピアノ発表会・・・で外食続く
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  ダイエット日記　7/14　ジムはお休み。
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  プランター・鉢植えの避難完了！
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  ダイエット日記　7/13　昼も夜も寿司パック
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  ダイエット日記　7/12　リンパマッサージでスッキリ！
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  幸楽苑の290円ラーメン＆野菜餃子　7/12ランチ
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  ダイエット日記　7/11　ヘルシーな昼食と濃い夕食
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  今日の昼食　アボカドチキンのミラノサンド＠ドトール
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  ダイエット日記　7/10　手作りソーセージ
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  7/10ランチ　まいどおおきに食堂で魚フライ！
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  ダイエット日記　7/9　まだ運動お休み中
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  ほっかほっか亭の天丼にアスパラ登場！

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