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• 痩身エステ16回目 計-1.5kg 前回比 +0.7kg 正月太りでダメダメでした
• ダイエット日記 1/23 エステに行った。新じゃがカレーを作った！
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  5000HIT感謝！
• ダイエット日記 1/22 スーパー銭湯＆2食連続揚げ物・・・・
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  ケンタッキーの昼食！ レッドホットチキン・白菜とベーコンのグラタン・ケチャップライス
• ダイエット日記 1/21 夕飯はお鍋
• ダイエット日記 1/20 外食2回 はなまるうどん→オーガニックカフェ
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  今日の一人ごはん 有機茶寮＠難波のオーガニックカフェ
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  ダイエット日記 1/19 販売士の資格更新講習会にでかけました。
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  cafe PAO （大阪・堺筋本町・シティプラザ大阪内）
• ダイエット日記 1/18 野菜たっぷりのお弁当
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  わさび巻きカツ 新宿さぼてん
• ダイエット日記 1/17 B級な朝ごはん
• ダイエット日記 1/16 スーパー銭湯でウォーキング！
• ダイエット日記 1/15 寝てしまった・・・
• ダイエット日記 1/14 食事は手抜きでした。
• ダイエット日記 1/13 散歩＆10分フィットネス
• ダイエット日記 1/12 久々にジムへ！
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  トイレットペーパーホルダー＠まいどおおきに食堂
• ダイエット日記 1/11 まいどおおきに食堂で昼食

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