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  1/31 いちめんのなのはなです♪
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  1/30　くら寿司のランチ（コロナに打ち勝とう！セット）
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  1/22 びっくりドンキー・フォンデュ風チーズバーグディッシュ♪（運動あり）
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  1/28 ほぼ記録のみ
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  1/27　ガラス細工を買いにおでかけ　お昼は100円タコ焼き
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  1/26 冷凍食品のスリランカカレー♪（ほぼ記録のみ）
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  1/25 ほぼ記録のみ（運動あり）
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  1/24　かす卵とじうどん♪（はびきのうどん）
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  1/23 オルガンのコンサートへ（食べすぎ注意）
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  1/22 カレーの日はココイチでカレー！（運動あり）
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  1/21 洋食屋さんでハンバーグとクリームコロッケ♪（プチ糖質制限？）
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  1/20 いつものおうどん屋さん♪（讃岐うどんいってつ・大阪狭山市）
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  1/19 松屋さんのシュクメルリ♪
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  1/18 かつや・胡麻坦々チキンカツ丼（運動あり）
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  1/16 美術展からの矢場とん！
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  1/15 大阪王将のオムライス♪（運動あり）
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  1/14 小エビ天とかぶらおろしあんかけうどん♪（讃岐うどんいってつ・大阪狭山市）
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  ふるさと納税返礼品のスリランカカレー（チキン）
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  1/13 カレーハウスサンマルコさんのオムライスカレー♪
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  1/12 コストコ購入品ビビンバの素　

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