痛いって
目の前の人が転んだ時に
自分もそう感じることありませんか？
思い通り動いてくれない
からだとこころを癒して
理想の未来に一歩踏み出す
ライフコンサルタント
森田浩庸です
■news■
1.30 ボディートーク出張サロン in 長野市稲田
昨日は3名のセラピストさんにお越しいただき
頼られるセラピストになる
「セラピスト養成プログラム」
を開講しておりました
その中でもお伝えしていたことでもあるのですが
痛みやイライラ
切なさや悲しみなどが
目の前の出来事を通じて思い出される
「記憶の中にある痛みや感情が呼び戻される」
例えば
・歯科医院の歯を削る音
・病院独特の匂い
・膝を擦りむいた状態を見た時
・他の人が怒られているのを見聞きした時
・誰かの死や不幸を聞いた時
↑実際に自分とは関係のない状況ことなのに
自分のこころが揺れ動く
・痛みを感じたり
・イライラしたり
・悲しくなったり
・切なくなったり
人というのは
「記憶」と「感情」をセットにして持っているのです
だから
当時と似たような状況に出くわすと
自然と自分のこころが変化して
ストレスを実感するのです
そして
そのストレスは
「記憶」と「感情」の整理をしなければ
何回も繰り返すことが多いのです
当店にお越しいただくお客様の中に
「痛い」「感情的になる」「繰り返す」
というお悩みを抱えた方が少なからずいらっしゃるのですが
原因を探索していくと
「過去の経験」「体験」に行き着くことがあります
そしてその時の感情を癒してあげることが
少なからず症状や反応を
減弱・改善するきっかけになることがあります
もし
「過去の記憶」と「痛みや感情」が結びついて
今の自分にとってストレスを与えている
と感じられる場合は
今の痛みや感情を緩和するとともに
過去の自分を癒すということにも
目を向けていただくことが大切かもしれません
セッションなどの
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意識が変われば 人生が変わる
ちょっとした
意識の変化＝baby step
が結果的に人生を変える「みち」につながる
やりたくないことで溢れている「みち」から
やりたいことで満たされている「みち」へ
自分で創造した
自分だけの「みち」＝自分らしい人生を歩んで
人生の経営者となる
そして
自分にとっての幸せを
実現させることで得られる
とても素敵な笑顔が
次の笑顔につながるのです
あなたの笑顔が
家族の笑顔にもつながる
私はそう信じて
日々「みち」歩み続けています
最後までお読み頂きありがとうございます
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